明日は【男ヨガ】

◆男性限定クラスとなります◆ ストレスを溜め込み、感情を閉じ込めやすい　　　男性にこそヨガを取り入れて欲しい！　　　 「カラダとココロは繋がっている」 ヨガのアサナ（ポーズ）・呼吸・瞑想をバランス良く実践し続ける事で、いま感じている　　　　　　カラダやココロの不調が改善されていくかもしれません。 もちろん、カラダの柔軟性・筋力アップ・睡眠の質向上・仕事効率アップなどにも効果が期待できます！ ヨガ未経験の方　　　　　　　　　　　　　　　　ガチガチな方　　　　　　　　　　　　　 忙しすぎるビジネスパーソンの方　　　　　　　　ぜひヨガをお試しください！ リポーズヨガは、男性では10代〜80代の方まで　　スタジオへ通われています ※インストラクターは女性です インストラクター　ANRI