インドの先生が教える【英語でkidsヨガ】まだまだ募集中♪

子供たちのコロナストレスケアに最適な

習い事がリポーズヨガにあります🧘‍♀️

▲毎週金曜日　17:00-18:00

▲定員　先着9名

▲年齢　小学２年生〜中学3年生

▲月謝制　6000円

▲トライアル1回　1000円

　トライアルでは親御さんもご一緒に遊びにいらしてくださいね♪

🧘‍♀️日本語も大変お上手な女性の先生ですのでお気軽に♪

レッスンでは完全英語となりますが、

必要なところは日本語も交えながら進めていきます。

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リポーズヨガの『英語でキッズヨガ』がもたらす効果とは　

〜子供が得られる3つの目〜

●カラダの目

特定の身体の動きを鍛えるのではなく、遊び感覚で様々なポーズをとることで、普段使わない隅々まで筋肉や骨を動かす事ができます。

また道具を使わず、自身の身体のみを使うため、子供の体に過度なストレスを掛けることなく、身体感覚や運動機能を向上させる効果が期待できます。

文部科学省の幼児期運動指針ガイドブックには、幼児期は生涯必要となる体の使い方を身に着ける重要な時期であり、この時期には特定の動き（スポーツ）のみを行うのではなく、多用な動きを自発的にさせることが重要であると書かれています。

●ココロの目

目を閉じて自分の呼吸を感じる。五感をフル活用しながら呼吸や瞑想で自分の内側を見つめる力を養っていきます。

お子様ご自身が自分の気持ちや体の状態に気づく力を持つことで、ありのままの自分への尊重心、自己肯定感や集中力のupにもつながります。

また「このポーズできた！」という喜びは小さな成功体験の積み重ねとなり、自信や主体性にもつながります。

特に「落ち着きがない」と周りからいわれてお悩みのママさんも、心静かにポーズとり静止することで、ほんの数分でも落ち着いて集中するという習慣を身に着けることが出来ます。

また呼吸や瞑想はスポーツの試合前やテスト前の集中力を高める手段としても非常に役立ちます。

●グローバルの目

今、国々の距離感は縮まり「世界」はとても近いものになりました。

今後、子供達の活躍の場は世界に広がり、たくさんのチャンスに溢れていくことでしょう。

『英語』はそんな子供達の未来を広げるツールです。

英語キッズヨガでは英語を学ぶのではなく楽しく身体を動かしながら英語に触れていきます。

さらにリポーズヨガではインドの先生とヨガをすることで『ヨガのルーツに触れ』『世界の価値観に触れ』『英語を体験する』ことを行っております。

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ANRI