ママにもご褒美を

いつもいつも家族のためにがんばってくれているママたち。
特にベビーちゃんのママはお仕事がたくさんあります。
オムツを替えたり、ごはんを食べさせてあげたり、寝かしつけをしたり…
お世話のための分刻みのスケジュール!
そんなママたちに、時計の針から解放された空間をと、
「産後リカバリー」のクラスを提供してます。

この日のベビーちゃんは不機嫌な時間が多かったなー😧
でも最後のシャバアーサナの時間になったら
ベビーちゃんたちは安心した様子。
ママたちもすっかりリラックスしてますね(笑)

ずっと不機嫌が続くわけではないし、
ずっとご機嫌が続くわけでもないです。
そんな大きな波にも対応できるようになっていくためにヨガをしましょう、
ってがんばってるママたちに伝えていきたいなー。

小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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