スタジオにもクリスマス🎄

こんにちわっ  ANRIです😊

今朝は、
スタジオのお花をクリスマスカラー🎄
にしてきました✨

あっと言う間に、12月になりますね!

何かと忙しない師走ですが
私はこの、クリスマス〜年末年始の
ソワソワ感が大好きです♬

2017年を気持ちよく締めくくれるように
少しづつ、心身と環境の整理整頓をしていこうと
思います☆

お腹の大きい今しか体感できない
呼吸やアサナ🧘‍♀️を楽しみ、
瞑想を存分に堪能しながら静かーに心の整理。

1日1箇所のピカピカ掃除で、環境整理!
お掃除は、満足感や達成感を感じやすいので
気持ちの整理にもなって、一石二鳥です😊


皆さまの年末年始はどんな予定かしら?
まずは体調を崩さないよう、
手洗い・うがい・乾燥対策をしっかりしていきましょうね🙏





小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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