わたしのヨガの師

芥川舞子先生の、少人数メンバーシップのクラスに約1年間お世話になり、
そろそろお腹もキツくなってきたので最後のレッスンでした😭

毎週同じ時間・場所・仲間とヨガの時間を共にする伝統的なスタイル。

そんなスタイルだからこそできる
本質的なヨガの学び。

サットサンガ、アサナ練習、呼吸、瞑想
(いつもサットサンガの時間がいつも楽しみでした♡)
わたしにとって、このクラスは
ただ楽しくレッスンを受けにいくような場ではなく、毎回いい緊張感を持ちながらスタジオへ足を運んでいました。
この緊張感、すごく大切だとおもう。
先生から学ばせてもらう、生徒としての敬意。

自分のプラクティスを確立させて頂き
素敵な仲間とも出会わせて頂いて本当に感謝です🙏

産後落ち着いたら
是非また参加したいなぁ☺️

そして、火曜メンバーありがとーう💕

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小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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