よいお年をお迎え下さい。KAWORU

こんにちは。
マタニティ、産後リカバリークラスを担当させて頂いてます、
KAWORUです。

今年の4月からrepose yogaのインストラクターの一員として加わりました。
皆さまとの出会いや、ステキなインストラクターさんたちの仲間になれたことを幸せに思う一年でした。

マタニティ、産後リカバリーと特化したクラスでお会いするのが難しいとは思いますが、
たまの代行レッスンや、皆さんの隣でANRI先生のレッスンを普通に受けていたり(笑)とよーくスタジオには出没してますね。
来年も引き続きのご愛顧よろしくお願いします。

今年がもうすぐ終わってしまいますが、振り返り、新しいことへの抱負、思いを巡らす機会があると思います。
ヨガがお好きな皆さまへ、ポーズにその思いの重ねてみてはいかがでしょう。
「このポーズが好きになったなぁ」
「このポーズにチャレンジしてみたいな」

出来る日もあれば出来ない日もある。
日々違う感覚がする。
今日は集中出来た。

ひとつのポーズからいろんな捉え方ができます。
日々の生活にも置き換えてみても同じですよね。
イヤなことあっても、上手くいかなくっても、
「今日はそーなんだ」
と思える心づくりをヨガのクラスでどうぞ。

マタニティさんじゃなくても、産後じゃなくても、どうぞ気軽にお越しくださいませ!
良いお年をお迎え下さい。

ちなみに私は今年、前屈が深まりました。
道はまだまだ長いですが…

小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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