ハンモックでゆーらゆら♪

ハンモックを【あやとり】のように使って
様々なポーズが取れるんですっ♪

揺れを楽しんだり、揺れを利用して体幹強化ができたり、難しいヨガのポーズが取れたりもしますっ✨

ハンモックに包まれると、とても心地よく
自分だけの空間にホッと安心します♡

コチラの動画は
お魚の気分で気持ちよく泳いでおります🐠
【ハンモックフィットネスクラス】
⚪︎水曜日 19:00-20:10. MIYA
⚪︎木曜日 17:50-19:00. ANRI
⚪︎金曜日 10:15-11:25. ANRI
⚪︎土曜日 10:40-11:50. ANRI
⚪︎日曜日 10:40-11:50. ANRI

土日はすぐにご予約が埋まってしまう状況です。
ネット予約からキャンセル待ちもできますので、ぜひご利用くださいませ☆

リポーズヨガ ANRI


小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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