バリ島サヌールのビーチヨガ

月曜クラス担当のMAKIです
すっかり涼しくなりましたがバリ島のお話しです

今回はサヌールのビーチヨガ
ハワイなどでビーチヨガと言うとロコな先生がアロハ〜ってやって来るんでしょうが、サヌールの場合は少し違う様子でした

朝7:30からと聞いていたので会場らしき砂浜に行ってみても誰もいなくて。間違えたかな?毎日って聞いたけど休みかな?と思っていたら、1人2人と人がやって来て、来た人はその辺に置いてある箒を使って砂浜に落ちた葉っぱを掃除したり平らにしたりし始めました。私も見よう見まねで参加!
そのうちに先生と思われるオジサンが大きなスピーカー持って登場。音チェックして音楽スタートしてからご自分も掃除に参加。

準備できたところで20人位の人達でヨガはスタートです。ほとんどが近所の人と言う感じです。ラジオ体操と同じ感覚です。オシャレでも特別なでもありません。フツーの日常です。これこれ
。これなんだなぁって思いました。ヨガが生活に馴染んでました。

ちなみにレッスンは1時間半。勿論インドネシア語でしたよ 笑
シャバーサナしてたら犬がお腹の上を通り越しました 笑

左下の白パンツが先生です。無料で毎日教えてます。

翌日も参加しました!

次回はウブドのヨガスタジオの様子お伝えしますね

Om Namah Shivaya

小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩

「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」  そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員8名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪

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